硬水 ダイエット 138407-硬水 ダイエット ランキング
最終目標-27キロ達成!楽しく美味しいダイエット&健康ブログを書いていきます。ゆるい漫画も描いています^^ はじめにお読みください プロフィール(体重記録/画像) 私のダイエット方法(糖質と食べ方) 健康診断の結果 講談社よりブログ書籍化!目次 1 断食中に眠くなるのは何故! 断食による眠気の原因と対策方法の解説 11 断食中は糖質の不足(栄養不足)によって眠くなったりフワフワした気分になる事がある 111 断食中の栄養不足による眠気の解消方法 1111 コーヒーを飲んで空腹時の眠気を解消!;
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